Terapiforløbet

 

Her kommer terapien ind i billedet som en relevant mulighed og håndsrækning.

Det varierer fra klient til klient og meget afhængig af tema, hvordan jeg arbejder terapeutisk. Ingen klienter og problemstillinger er helt ens – så det er umuligt og slet ikke hensigtsmæssigt at behandle alle problematikker ens! Men samtalen vil altid være det grundlæggende fundament – hertil kommer en række terapeutiske teknikker, som jeg kan trække op af værktøjskassen afhængig af, hvad jeg vurderer relevant.

 

At gå til psykolog eller i terapi har tidligere været forbundet med skam. I dag er der dog en større erkendelse og accept af, at det kan være nødvendigt i en livsfase at søge professionel hjælp, hvis tingene tårner sig op.

Terapeuten rækker de redskaber, der skal til for at du igen på sigt får hånd om egen situation og får drejet livet i den ønskede retning.

 

 

At gå i terapi er IKKE som at gå til tandlæge! Dér sætter man sig i en stol, åbner munden og går, når tandlægen er færdig. I terapistolen forventes klienten at være den overvejende aktive!