Selvudvikling

Livskvalitet gennem selvudvikling
Hvordan tackler man fx, at ens børn nu er fløjet fra reden?

 

Bliver man omklamrende og forsøger at fastholde sin `gamle` forældre-funktion, eller er det muligt at få øje på nye muligheder og finde nye livskvaliteter gennem selvudvikling?

 

Måske får man øje på usunde handlemønstre fx tavshed/muthed, konfliktskyhed, konstant aktivitet og kontrolbehov. Her kan selvudvikling være et redskab til at bryde disse mønstre. Måske du inderst inde godt ved, at du skal til at træde nye veje i dit liv, men du tøver. Hvad handler det mon om? Har du behov for selvudvikling?

Får du pålagt nye job-funktioner, som udfordrer din personlighed fx skal du nu til at være mere tydelig eller tage ledelsesansvar? Gir det dig uro i maven og søvnløse nætter, har du måske brug for hjælp til selvudvikling!

Ja, rækken af udfordringer i livet er uendelig og de fleste gange slår det til at ven de vores uro og bekymringer med de nærmeste; men andre gange kan det stikke så dybt at terapi eller coaching kan bidrage positivt til selvudviklingen. 
 
Er nutidens mantra - vi er altid på vej i livet - nogle gange med hastige skridt andre gange i et mere moderat tempo. Hver gang vi er ved en livsovergang, udfordres vores personlighed, for det er sandsynligt, at vi har brug for at tage andre sider af os selv i anvendelse, dvs. vi får brug for selvudvikling! Nogle af os har en indre modstand mod forandringsprocessen, hvilket hindrer den naturlige selvudvikling.



Jytte Fredgaard, Århus & Aars - 2670 6313