Angst

De hyppigste former for angst er: fobier, tvangstilstande og panikangst. Angst ses hyppigere hos kvinder end mænd.

Angst er en følelsesmæssig reaktion, som kan variere fra uro til stærk frygt, skræk eller panik. Hertil kan knytte sig fysiske reaktioner som fx tryk i brystkassen, hjertebanken, øget muskelspænding, rysten, åndedrætsforstyrrelse og øget svedafsondring.

 

I det omfang at reaktionen svarer til den reelle fare, kan den betegnes som normal – og ligefrem hensigtsmæssig, for den sætter vores organisme i begrundet alarmberedskab i forbindelse med en eller anden form for trussel. Angst synes at være endnu én af vor tids svøber.

Er angstudtrykket derimod ikke svarende til ”trusselsbilledet” kan den i en eller anden grad karakteriseres som både irrationel og/eller sygelig. Hvis man står ansigt til ansigt med en tiger, så vil den normale reaktion være angst og frygt for tigeren, men påvirkes dit angstniveau blot ved tanken om en tiger, så er der tale om noget irrationelt og sygeligt. Angst har for hver ramt person et forskelligt udtryk og baggrund og det er klogt her ikke på forhånd at generalisere og  sætte folk i bås.

I det omfang at angsten bliver en styrende faktor i livet, så livsudfoldelsen i væsentlig grad begrænses, er terapeutisk behandling en nødvendighed; og medicinering kan også være påkrævet. I et samtaleforløb vil der typisk blive arbejdet med personens evne til at rumme egen angst her og nu, lidelsens oprindelse og personlige ressourcer.


Jytte Fredgaard, Århus & Aars - 2670 6313